DAUN YANG GUGUR

Satu persatu daun dari pohon keluarga kami berguguran. Meninggalkan titik-titik embun kedukaan. Kali ini khabar mengejutkan datang dari cabang pokok terluar, keluarga kakek besan pihak ayah. Mamak Jhon K telah berpulang ke Rahmatullah pagi tadi, 08 Februari 2011 karena sakit. Karena kebetulan nama Jhon ada dua, yang satu ada dalam ranting terdekat dengan ku, adik ayah, agak syok juga kebetulan beliau lebih tua dari Jhon almarhum dan sakit diabetes. Tapi ajal memang tak kenal umur. Selamat jalan Mak Jhon. Ya Allah, ya Rohman ya Rohiim ya kariim.. ampunilah dosa-dosa mamak Jhon, terimalah amal ibadahnya, terangilah dan lapangkan kuburnya serta berikanlah tempat yang layak disisiMu, amin ya robbal alamin.

Dan untuk Mamahnda tercinta, ya Allah, berikanlah beliau kesembuhan dan kesehatan. Panjangkan lah umurnya, ya Robb.. Lapangkan lah hatinya agar beliau tabah menjalani semuanya. Dan berikan kami kekuatan dan kesabaran dalam merawatnya. Amiiiinnn......

Desa Air Putih Kecamatan Muntok, Bangka Belitung

Hari ini berkesempatan menemani teman dari Jakarta nyari alamat di Desa Air Putih kampung Kemang Masam Kecamatan Muntok Bangka Belitung. Berhubung aku juga nggak tau keberadaan tempat itu akhirnya berbekal buku Amazing Bangka Belitung dan selembar peta pulau Bangka pergilah aku ke medan laga... cieeee...

Dari Koba berangkat jam 7:00 by bus ongkosnya Rp. 13.000. Sampai di Bandara Depati Amir jam 8:00. Nunggu pesawat dari jakarta beberapa menit. Kalau ada kendaraan pribadi sih gampang, masalahnya di Bangka Belitung ini angkutan umumnya agak susah (tapi enak jalannya lebar gak pake macet). Menurut buku panduan, transport Pangkal pinang - Muntok pakai Damri Travel atau Karya Mandiri di Bandara. Bisa juga naik bus di terminal Pangkal pinang yang jaraknya 15km dari bandara. Atau rental taksi. Tarif damri travel Rp. 60.000/orang untuk dalam kota Muntok antar sampai alamat. Di luar itu biasanya supir minta tambah, nego aja. Kalau naik bus biasa tarifnya Rp. 25.000 tapi ke terminalnya makan waktu lagi, mesti naik angkot dua kali dan nggak praktis nanti di Muntok mesti cari angkutan lagi, biasanya sih naik ojek. Kalo taxi tarifnya lumayan, Rp. 400.000. Jadi kami putuskan naik damri travel. Berangkat jam 10:00. Jarak tempuh 138 km ke Muntok. Berhenti sebentar di rumah makan Kelapa KM 64. Sampai di Muntok jam 12.30. Keliling dulu nganter penumpang yang lain. Desa Air putih letaknya kira2 20 km dari pusat kota Muntok, supirnya minta tambahan ongkos 100rb (mahal ya). Tapi apa boleh buat, gak ada angkutan lain disana. Cari ojek juga repot lagi. Sampai di Air Putih jam 13:00. Untung langsung ketemu rumahnya. Aku pikir dari pada susah lagi cari angkutan mending aku langsung balik lagi deh naik damri ini. Kata supirnya ada tiga kali pemberangkatan bis bandara ini setiap harinya. Jam 05:00, 10:00 dan 11:00. Kalau bus umum biasanya ada sampai jam 4 sore di terminal Muntok. Alhasil aku bulak balik Pangkal pinang - Muntok, Muntok- Pangkal pinang tanpa istirahat. Waduh, patah rasanya pinggang ku. Tapi gembira aja jadi tau Desa Air Putih tempat pantai Tanjung Ular berada. Kapan-kapan pengen bawa kendaraan pribadi ah maen-maen di Muntok. Soalnya disini banyak tempat wisatanya sih. Pesanggrahan Menumbing tempat pengasingan Presiden Soekarno kan ada disini. Ada Batu Balai, legenda Malin Kundang versi Bangka. Batu berbentuk perahu yang konon kabarnya kepalanya ada di Belitung. Ada juga patung Soekarno-Hatta di tengah-tengah kota, Mercusuar buatan tahun 1862, bangkai kapal Van der Parra dan pantai-pantai indah serta beberapa bangunan bersejarah. See U next time deh Muntok.

SUDAH CUKUP MINUM AIR PUTIH BELUUUUM????

Hal mudah yang biasa disepelekan, minum air putih. Ternyata kekurangan cairan bisa menimbulkan banyak masalah. Tentu aja yang paling jelas adalah tenggorokan kering dan gigi jadi garing, hehe. Tapi beneran, ini adalah beberapa contoh gejala penyakit yang disebabkan karena kurangnya pasokan air pada tubuh : perut panas/dyspepsia, sakit kepala, migrain, alergi, asma, nyeri sendi, nyeri pinggang, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi.

Kira2 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah, otak memiliki komponen air sebanyak 90% sementara darah memiliki komponen air 95%. Untuk metabolisme setiap 24 jam tubuh mendaur ulang 40 ribu gelas air @250 ml atau 10 ribu liter untuk memelihara fungsi2 normalnya dan dilakukan terus menerus sampai akhir hayatnya. Dalam pola metabolisme air serta proses daur ulangnya yang tergantung kondisi lingkungan, tubuh jadi kekurangan air sekitar 6-10 gelas air sehari.

Nih ada cara buat cari tau apakah kita udah cukup minum air putih atau belum, kalo pipis perhatiin warna air seni-nya. Air seni yang bewarna jernih berarti pasokan air dalam tubuh sudah cukup. Tapi kalau keruh berarti ada gejala dehidrasi. Dan kalau oranye artinya udah bener-bener dehidrasi. Normalnya, kebutuhan air minimal dalam tubuh setiap harinya adalah 30 ml tiap kilogram berat badan. Kalo kerja di tempat panas, olah raga atau banyak berkeringat jumlah itu harus ditambah sesuai dengan kehilangan cairan lewat nafas dan keringat. Mending kelebihan deh daripada kurang, kalo lebih kan bisa dikeluarin lewat kencing.

Kalo diinget-inget, aku paling males yang namanya minum air putih. Pas haus aja minumnya sedikit apalagi kalo lagi gak haus. Minum banyak bikin repot ke WC. Tapi ya gitu deh, mudah sakit pinggang. Sepedaan 4km aja pinggang ku udah nyeriiii banget. Udah itu perut emang sering panas. Dan kalo diperhatiin, warna air seni ku kekuningan gitu. Issshh..isshh..iiissshh...ternyata emang parah nih dehidrasinya.

Mulai sekarang banyak2 minum ah..mending repot bulak balik ke WC deh daripada kelak repot bulak balik ke rumah sakit lantaran dehidrasi kronis. Eh, padahal masalah minum air putih ini aku yakin udah pada banyak yang tau ngelotok kering, tapi aku juga yakin deh masih banyak tuuh yang kayak aku, males minum lantaran males ke kamar mandi. Apalagi kalo lagi diluar rumah. Hayooo..ngakuuu...

(Dari berbagai sumber)

KEJUTAN DARI SI CANTIK MANIS

Dari kemaren dia udah sibuk minta bapaknya beli kado. Udah oret-oret kertas bikin ucapan. Aku sih nggak tlalu merhatiin, cuma denger-denger sekilas aja. Tadi pagi dia nggak mau sekolah. Nggak apa juga sih, disekolah juga dia cuma maen-maen sebentar trus pulang, kan sudah ulangan, nggak belajar lagi. Maunya dia sih hari ini aku jangan kmana-mana. Nggak bisa, sa. Hari ini mamah mau donor darah. Ternyata dia tuh nungguin kado yang di pesannya dari bapak. Siangnya bapak baru pulang ngasiin tuh kado pas aku masih di luar.

Pas sampe rumah, asa udah cengar-cengir sambil nyembunyiin sesuatu di punggungnya. Sebuah benda kecil dibungkus rapi dengan tulisan asa yang khas. Trus ada secarik kertas, isinya ucapan hari ibu ala mei-mei. Isi kadonya: coklat kesukaan ku. Waduh, anak kecil yang maniiiis...kado mu bener2 maniiis. Makasih ya, cantik manis.

HARI IBU

Kenapa tanggal 22 Desember ditetapkan sebagai hari ibu? Bukannya setiap hari adalah hari ibu? Hari ini hampir semua status teman-teman di fb bahkan di hampir setiap status di jejaring sosial lain menyinggung tentang ini. Selamat hari ibu. Entah cuma sekedar latah atau tren, yang jelas Ibu jadi pusat perhatian hari ini. Tapi cuma kata-kata 'ibu'-nya saja, entah sang ibu sendiri apa jadi perhatian juga?

Dengarkan saya para ibu, jangan berharap terlalu banyak pada anak-anak atau suami kita, apalagi orang lain. Karena kita sendiri belum tentu melakukan harapan itu pada ibu kita. Jadilah saja ibu yang menjalani kodratnya, memberikan kasih sayang tiada akhir tanpa harap kembali, seperti sang surya menyinari dunia. Percayalah, kita hanya menuai apa yang sudah kita tanam.

Hari ini betul-betul sama seperti hari yang lain, mungkin yang berbeda adalah cara masing-masing kita mengisi dan memaknainya. Aku mengisinya dengan turut berpartisipasi dalam acara donor darah dan khitanan massal di PT. Kobatin. Ini yang ke-4 kalinya aku bergabung. Menyenangkan sekali. Ada kegembiran dan jerit kesakitan bergema berbarengan di ruang MPH PT. Kobatin pagi ini. Kegembiraan yang tercipta dari canda tawa para peserta donor yang menggoda wakil Bupati Bangka tengah yang sedang mendonorkan darahnya, bertemu teman-teman lama, sementara dibilik lain jerit tangis anak-anak yang kesakitan saat dikhitan, wajah-wajah tegang bocah-bocah lelaki yang siap jadi pejantan tangguh itu, sungguh inilah yang membuat hari ini jadi berbeda.

Gema hari ibu akan terus menghiasi hari ini hingga hari berganti. Lalu esok hari-hari akan biasa lagi. Ada banyak ibu-ibu yang bahkan menyadarinya pun tidak kalau hari ini hari ibu. Hanya ibu-ibu yang beruntung sajalah yang akan mengenang hari ini. Lalu kau, aku, kita, apakah akan menjadikan ibu kita ibu yang beruntung itu? Entah lah, hingga kini aku masih terus akan berusaha. Sekali lagi, Happy mother's day, mam. Ada ribuan terima kasih yang tak pernah ku ucapkan tersimpan di lubuk hati ini.

PAYBOX

Mungkin bagi yang sudah lama berkecimpung di dunia bisnis online, jelas sudah mengenal paypal, alertpay, liberty reserve dan lainnya sebagai media payment prosessor yang sering digunakan. Di tahun ini ada alat pembayaran online baru yaitu paybox.me.

Paybox.me belum resmi launching, rencananya paybox.me benar-benar resmi digunakan tahun 2012. Tahun 2010 ini pre launching, tahun 2011 adalah proses penyempurnaan. Saat pre launch ini banyak sekali keuntungan yang di dapat, diantaranya adalah :

1. Ketika daftar kita langsung mendapatkan $ 25 di account kita.
2. PayBox akan menambah hingga $ 20 per hari untuk account Anda untuk berpartisipasi dengan login maupun mengisi survey untuk kesiapan layanan paybox yang optimal.
3. Kita akan mendapatkan $ 10 per orang yang Anda ajak bergabung ke PayBox.
4. Kita akan menjadi pengguna PayBox awal sebelum dibuka untuk umum.
5. Kita akan menjadi sumber survey paypox.com, untuk membantu membentuk pengembangan sistem pembayaran terbaik yang pernah dirancang untuk Internet.
6. Kita bisa memiliki ratusan atau ribuan dolar dalam account kita pada saat kita memulai, tanpa pernah membuat setoran!

Sebagai pengguna EarlyBird (member awal) dari PayBox, tugas kita adalah untuk :
log in minimal 2 hari sekali agar pembayaran akun kita akan diblokir dan jika 1 minggu tidak login maka akun kita akan dihapus. jadi login dan cek dan isi survey dari Paybox.me, demi kesempurnaan paybox.me. Dan juga berpartisipasi dalam voting merchant, ikut voting design kartu kerdit paybox, yang suka mendesign bisa ikutan buat design kartu kredit paybox, dan tentu dibayar.

Segera daftar di sini

Hanya waktu yang akan mengatakan dan menjawab apa paybox SCAM atau BUKAN, dan bagaimana penggunaan/withdraw dollar dari paybox.me

SAYA TAKUT ANJING

Kopi pagi belum abis udah jalan-jalan pagi ke pasar Koba. Wuih..jalan dua arahnya sudah di aspal, sebagian sedang dipasang pembatas tengahnya. Kota ini gak habis-habisnya bersolek. Melihatnya berdandan dari waktu ke waktu menyenangkan juga. Kemaren-kemaren sebelum di aspal aduhai banget debunya. Mana berantakan juga, banyak material bangunan dipinggir jalan. Sekarang udah mendingan. Aspal hot mix mulus terbentang sepanjang pasar -Koba, jalannya jauh lebih lebar dari sebelumnya. Kalo pagi-pagi kan masih sepi, enak buat jogging. Tapi ada kendala buat ku,..soal anjing.

Aku kan parno banget ma anjing. Biar kata tuh anjing jinak tetep aja aku bergidik tiap kali melintasinya. Nggak tau tuh, aku trauma sama anjing. Padahal dulu aku punya anjing peliharaan dirumah. Mungkin gara-gara aku pernah dikejar anjing pas waktu bertamu dirumah kawan. Menyebalkan banget! Pas aku hampir markir motor didepan rumah tuh kawan eh anjingnya nggonggongin aku dengan galaknya. Tanpa babibu lagi aku langsung tancap gas melarikan diri sambil teriak tolong-tolong. Sialannya gak ada yang keluar dari rumah itu, padahal cerita kawanku pas sorenya aku ketemu dia, katanya ada menantunya yang liat aku dikejar anjing, huh, kurang ajar banget. Untung aku gak jatoh, padahal hampir nabrak-nabrak tuh.

Trus aku juga pernah jatuh dari motor gara-gara nabrak anjing. Wah, sebulan lebih tuh kaki ku cedera. Sampe sekarang aja bekasnya masih ada. Pokoknya biar bawa motor kalo ada anjing yang nggonggongin pasti deh aku yang terkaing-kaing ketakutan. Apalagi nih ya, di Bangka ini kan banyak etnis tionghoa-nya yang pencinta anjing, jadi kadang-kadang ada anjing yang ikut jaga toko-nya, aduh mak, macam mana aku mau nyaman belanja kalau di depan toko nongkrong anjing yang gede, masa aku mesti pake label di dada dengan tulisan 'SAYA TAKUT ANJING'. Kan gak lucu.

Jadi mana mau nyaman jogging kalo ada anjing dimana-mana. Ntar lagi asyik-asyik lari dikira maling lagi ama tuh guguk. Hiii..kan serem. Mending ketemu hantu deh daripada dikejar anjing. Gimana ya caranya biar para anjing itu gak berkeliaran diluar rumah pemiliknya. Pengen ngusul ke pemerintah setempat nih, supaya melarang anjing berkeliaran. Selain bikin takut dan gak nyaman kan bikin penyebab kecelakaan lalu lintas juga tuh. Gara-gara anjing pulang jalan pagi bukannya fresh malah lemas gemetar, kbayang gimana kalo gigi-giginya ditancapin di betis ku..olalaaa...takutnye saya..