SEHAT DENGAN DETOKSIFIKASI

Tubuh memiliki pasukan khusus untuk melindungi diri dari racun yg merupakan sisa2 metabolisme, yg berasal dari pewarna, pengawet, penyedap rasa, sayur atau buah yg mengandung pestisida, air yg terkontaminasi. Pasukan trsebut adalah hati, limfa, ginjal, getah bening dan usus besar. Makan makanan yg tinggi lemak, trlalu manis, merokok dan kurang olahraga membuat pasukan itu bekerja ektra keras. Jika mereka mogok maka racun yg masuk ke dalam tubuh akan menumpuk dan menimbulkan berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, tumor dan kanker. Beberapa gejala yg timbul akibat terakumulasinya toksin dalam tubuh yaitu rasa lelah berkepanjangan, kurang energi, sakit kepala, gangguan pencernaan, nyeri, bengkak sendi, konstipasi atau susah BAB, wasir, jerawat, gangguan pada kulit, produksi lendir brlebihan dan sistem imun yg lemah. Untuk memberi gizi pada pasukan pelindung tubuh dan memaksimalkan kinerja usus besar sangat baik melakukan detoksifikasi. Yang paling populer dan menyehatkan adalah dengan buah dan sayuran. Buah yg biasa dipakai untuk detoks antara lain anggur merah, apel, nanas, wortel, buncis, bayam, tomat, pepaya dan lain2. Lama proses detoks sekitar tiga hari tergantung kondisi individu. Selama detoks tidak d perbolehkan mengkonsumsi makanan selain cairan atau jus. Banyaknya jus yg harus d minum adalah 5 sampai 6 kali.

SEHAT DENGAN DETOKSIFIKASI

Tubuh memiliki pasukan khusus untuk melindungi diri dari racun yg merupakan sisa2 metabolisme, yg berasal dari pewarna, pengawet, penyedap rasa, sayur atau buah yg mengandung pestisida, air yg terkontaminasi. Pasukan trsebut adalah hati, limfa, ginjal, getah bening dan usus besar. Makan makanan yg tinggi lemak, trlalu manis, merokok dan kurang olahraga membuat pasukan itu bekerja ektra keras. Jika mereka mogok maka racun yg masuk ke dalam tubuh akan menumpuk dan menimbulkan berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, tumor dan kanker. Beberapa gejala yg timbul akibat terakumulasinya toksin dalam tubuh yaitu rasa lelah berkepanjangan, kurang energi, sakit kepala, gangguan pencernaan, nyeri, bengkak sendi, konstipasi atau susah BAB, wasir, jerawat, gangguan pada kulit, produksi lendir brlebihan dan sistem imun yg lemah. Untuk memberi gizi pada pasukan pelindung tubuh dan memaksimalkan kinerja usus besar sangat baik melakukan detoksifikasi. Yang paling populer dan menyehatkan adalah dengan buah dan sayuran. Buah yg biasa dipakai untuk detoks antara lain anggur merah, apel, nanas, wortel, buncis, bayam, tomat, pepaya dan lain2. Lama proses detoks sekitar tiga hari tergantung kondisi individu. Selama detoks tidak d perbolehkan mengkonsumsi makanan selain cairan atau jus. Banyaknya jus yg harus d minum adalah 5 sampai 6 kali.

TIMAH, DARI PASIR HINGGA BALOK

TIMAH, DARI PASIR HINGGA BALOK


Indonesia dikenal sebagai salah satu Negara penghasil timah terbesar di dunia. Memasok hampir 20% lebih kebutuhan timah dunia. Tidak banyak yang tahu bentuk timah sebelum sampai ke pemakai. Kebanyakan mereka tahu bentuknya yang berwarna keperakan untuk bahan solder alat elektronik, penahan pancing dan lain2. Di alam, bentuk awal timah adalah butiran pasir halus berwarna hitam kelam berkilauan. Biasanya letaknya di kedalaman tanah atau lautan. Tambang timah yang berada di darat dikenal dengan tambang darat atau di daerah Bangka Belitung dikenal dengan TI darat. Sedang yang di laut dikenal dengan TI apung karna untuk melakukan penambangan mereka mendirikan kamp yang mengapung diatas drum2 kosong ditengah lautan. TI adalah tambang inkonvensional yaitu tambang rakyat yang dikelola secara perorangan, dengan peralatan sederhana dan keamanan serta keselamatan kerja yang minim. Hampir setiap peralatan yang digunakan membutuhkan bahan bakar solar untuk menggerakkannya. Menyedot pasir, menyemprot air saat melimbang dan untuk oksigen penyelam. Itulah sebabnya harga solar di pulau Bangka sampai di tangan pengguna lebih mahal daripada ditempat lain. Dan proses pemasokan solar ini juga menciptakan lahan kerja tersendiri bagi masyarakat pulau Bangka. Mengingat jumlah SPBU yang sedikit dan jarak TI yang jauh dari kota.
Jika perusahaan konvensional menggunakan kapal keruk, yaitu kapal yang memiliki alat berbentuk mangkok untuk mengeruk timah dari dalam tanah, maka para pekerja TI menggunakan mesin penyedot seperti kompresor untuk mengambil pasir timah. Tak jarang mereka harus menyelam di kedalaman belasan meter hanya dengan bantuan peralatan selam seadanya. Kacamata selam dan kompresor untuk sediaan oksigen. Hal inilah yang kerap kali menimbulkan kecelakaan kerja. Kadang mereka tertimpa tanah yang longsor akibat kerukan mereka sendiri. Bekas kerukan atau galian ini menimbulkan lubang2 mengang yang dikenal dengan lubang camui. Jika lubang camui ini tidak direklamasi (biasanya tidak karena reklamasi berarti ongkos kerja lagi) akan menyisakan kolam2 besar yang dikenal dengan istilah kolong. Itulah sebanya jika kita melihat foto satelit pulau Bangka di google, kita akan melihat barisan kolam berwarna biru kehijauan dimana mana. Setelah pasir timah terkumpul, mereka mulai memisahkan pasir timah dari pasir biasa dengan cara melimbang. Biasanya mereka meletakan pasir timah di sebuak kotak berbidang miring yang dinamakan sakan, lalu menyiramnya dengan air. Pasir biasa akan hanyut terbawa air sedang butir timahnya akan tinggal. Hal ini disebabkan oleh berat jenis timah yang lebih tinggi dari pasir biasa. Untuk menentukan kwalitas timah yang baik, mereka memasukannya kedalam kaleng susu dan ditimbang untuk mendapatkan berat minimal 1,1 kg. kurang dari berat itu maka bisa dipastikan kualitas timah yang mereka miliki kurang baik atau masuk kategori timah haw haw. Tentu saja harganya juga kurang bahkan kadang tidak laku dijual. Setelah didapatkan timah berkualitas baik, pasir2 timah ini dimasak di atas api besar seperti proses penggorengan kopi, diaduk hingga warnanya jauh lebih berkilau lagi. Harga timah yang sudah dimasak jauh lebih mahal. Biasanya penambang timah langsung menjualnya kepada perusahaan pengolah atau pengusaha yang memiliki smelter untuk melakukan pencairan. Di smelter, timah ini dicairkan lalu dicetak berbentuk balok berwarna keperakan dan siap dipasarkan di pasar global.

OBAMA JADI MODEL IKLAN?

Popularitas Obama, presiden terpilih Amerika dimanfaatkan penggiat advertising. Obama maen iklan? Iklan minyak goreng sunco, kartu perdana Simpati dan tidak ketinggalan partai Gerindra, memakai Obama dengan yel2 'change'nya. Tapi memang bukan Obama yang jadi bintangnya, melainkan seseorang yang mirip Obama. Salut, sama tim kreatif advertisingnya. Bisa aja. Tapi paling sebel sama yg tukang nyontek. Biasanya besok2 ada lagi yang pakai ide serupa.

KANTOR SAMSAT LAMPUNG KEBAKARAN

Kebakaran hebat di gedung samsat telukbetung bandar lampung, sore, 4 maret 2009. Diduga gara2 korsleting arus listrik. Asal api diperkirakan dari gedung lima tempat pengambilan BPKB. Tepat di belakang podium tempat SBY pidato pagi harinya. Seluruh gedung habis dilalap si jago merah. Dua mobil dan tujuh motor trbakar. Mimpi apa tuh semalam yang punya. Prihatin liatnya.

DEMAM BLACKBERRY

Demam blackberry melanda. Pamorny kentara banget d dongkrak paksa. Coba aja cermati d sinetron2, artis2ny mulai beralih pakai blackberry. Secara fisik blackberry memang mudah d kenali. Di palembang, berdasarkan survey k pengguna berry dari beragam profesi, alasan mereka pakai berry adalah untuk mempermudah akses internet dan buka email. Padahal tak usah blackberry, hp tipe lain jg bisa kan. Jadi ingat tahun 2003 saat kemunculan nokia 6600, promonya hampir mirip. Setelah jajaran artis2 nampang d tv dengan handphone itu yang bisa jadi sengaja d pinjamkan, gak lama mulai deh demam trend nya melanda d mana2. Biar kata harganya lumayan mahal brhubung demi ikut trend dan gengsi, maksa punya deh. Gak bisa beli baru, beli seken pun jadi. Akhirnya pakai blackberry bukan karna kebutuhan tapi lebih karna gengsi dan ikut2an trend. Kasian ya bangsa kita mudah sekali termakan iklan. Atau pengiklannya yg pinter ngakali? Pinter melihat peluang, kali.

JURNAL KOBA HASH HOUSE HARRIERS

Hari pertama hash bagi kepengurusan baru. Anggota d registrasi ulang, tugas kelinci atau hare master d sorot, sistem pembayaran iuran d ubah. Pengurus baru d bawah pimpinan grand master yg punya gairah bisnis besar begitu antusias. Kami berharap hal itu akan membawa koba hash house harriers makin jaya d usiany yg ke 30 ini. Lokasi kali ini di Air Menjarut koba. Berhubung hari baru habis hujan, jalanan agak licin dan becek. Para hasher jadi enggan lari. Tara sempat tersandung akar pohon dan jatuh sampai kakinya baret2 lecet berdarah. Jadi inget nama tempat ini, menjarut yg dalam bahasa setempat bisa d artikan mencakar, luka d kaki tara emang seperti d cakar2 kucing. Jatuhnya emang pas sedang melintasi air. Hehe, cuma iseng menghubung hubungkan. Padahal ya cuma kebetulan doank.